青梅市河辺町の骨盤矯正で痛みや不調を改善する整体院「ゆー・あい施術院」

青梅市河辺町カイロプラクティックゆーあい施術院の石井です

首の痛みについて、その原因と対策をお話させていただきます

 

首の痛みは、頚椎（ケイツイ）といわれる７個の骨が

ずれることによって起こるといわれています

本来、７個の骨は前弯といって前に緩やかにカーブしています

このカーブが重たい頭を支えています

　（赤ちゃんの首が座るのは、このカーブができるということです）

 

しかし、長時間のパソコンやスマホ、ゲームなどでカーブがなくなり

ストレートネックと言われる状態になってしまいます

また、枕をしない、枕が低すぎたり高すぎたりしてもカーブに影響します

 

この首（頚椎）の歪みは、頭痛、肩こり、目の疲れ、手や指のしびれ

などの不快な症状の元になってしまいます

 

ずれてしまった骨はもんだり、引っ張ったりしても戻りません

カイロプラクティックは首のカーブを取り戻せる施術を行います

 

再発を防止するためには首のカーブを維持することが必要になります

（当院では、簡単な運動や、カーブを作り維持するための枕の紹介を行っています）

 

無理せず、我慢せず、あきらめず、早めの施術を受けませんか？